Головная боль? Не спешите применять обезболивающие средства!
По данным Всемирной организации здравоохранения, головными болями страдают две трети мужчин и более 80% женщин и наиболее распространенным типом головной боли является «головная боль напряжения».
Кто из нас не испытывал головную боль? Головная боль вызывает неприятное болезненное состояние и лишает человека энергии. Лекарственный информационно-аналитический центр представляет Вам рекомендации для пациентов с симптомами головной боли, где основными компонентами эффективного лечения является осведомленность об этой проблеме, правильный диагноз, предотвращение неправильного лечения и грамотное использование лекарственных средств.
По данным Всемирной организации здравоохранения, головными болями страдают две трети мужчин и более 80% женщин и наиболее распространенным типом головной боли является «головная боль напряжения».
Кто из нас не испытывал головную боль? Головная боль вызывает неприятное болезненное состояние и лишает человека энергии. Лекарственный информационно-аналитический центр представляет Вам рекомендации для пациентов с симптомами головной боли, где основными компонентами эффективного лечения является осведомленность об этой проблеме, правильный диагноз, предотвращение неправильного лечения и грамотное использование лекарственных средств.
ЧТО ТАКОЕ «ГОЛОВНАЯ БОЛЬ НАПРЯЖЕНИЯ»?
Головная боль напряжения – это ощущение постоянной боли в обеих сторонах головы. Также наблюдается напряжение шейных мышц и чувство давления в глазных яблоках. Головная боль обычно длится от нескольких часов до нескольких дней. Различают первичную и вторичную головную боль напряжения. Первичная не связана с другими заболеваниями. Она может быть, например, симптомом стресса, косоглазия или неудобной позы. Вторичная головная боль может возникнуть в результате различных причин, начиная от угрожающих жизни, таких, как опухоль мозга, гипертонический криз, инсульт, менингит до менее серьезных, но распространенных причин, таких как злоупотребление кофеином и отмена анальгетиков.
Вам следует обратиться за медицинской помощью, если головная боль:
- Ø стала повторяться чаще или носит тяжелый характер;
- Ø возникает внезапно и не похожа на предыдущие случаи;
- Ø сопровождается температурой, тошнотой и рвотой;
- Ø возникла в результате травмы;
- Ø сопровождается головокружением, онемением, потерей памяти.
Причины. Причина головной боли напряжения не ясна, однако, имеются факторы, способствующие ее возникновению.
лечение.Головная боль напряжения может обычно быть купирована использованием техники релаксации, изменением стиля жизни или применением безрецептурных обезболивающих препаратов при ее возникновении.
Головная боль напряжения легкой степени тяжести, повторяющаяся не чаще 1-2 раз в неделю не требует никакого сложного лечения. В большинстве случаев, для того чтобы избавиться от головной боли или значительно облегчить ее, бывает достаточно внести некоторые изменения в стиль жизни и работы.
Старайтесь спать не меньше 7-8 часов в сутки. Если нужно вставать рано утром – ложитесь спать пораньше.
Старайтесь хорошо питаться (не реже 3-4 раз в сутки) и выпивать в сутки не менее 2 литров жидкости (кроме чая, кофе и алкогольных напитков).
Отдохните и расслабьтесь, устройте перерыв, сделайте массаж или примите теплую ванну, погуляйте или займитесь физическими упражнениями.
Постарайтесь больше двигаться и дольше бывать на свежем воздухе.
стресс, депрессия, тревога;
усталость, шум, бессонница;
неудобная поза, яркий свет;
воспаления глаз, ушей, носа, зубов;
заболевания сердца, сосудов, почек, печени;
гормональный дисбаланс (у женщин, подростков);
частое применение лекарственных средств;
ОБЕЗБОЛИВАЮЩИЕ ПРЕПАРАТЫ
В тех случаях, когда изменение стиля жизни и отдых не помогают справиться с головной болью, можно принять лекарство. Однако, помните, что обезболивающие лекарственные препараты не действуют на причину, а только избавляют от симптомов головной боли напряжения! Обычно в лечении редких эпизодов головной боли напряжения (до 5 приступов в месяц) используются противовоспалительные препараты. Лучше применять полную дозу препарата, в точном соответствии с инструкцией по применению. Парацетамол наименее эффективен, чем Ибупрофен, но некоторым людям более предпочтителен. Всегда внимательно следуйте инструкции, которая прилагается к лекарственному препарату.
Помните, что систематическое применение этих препаратов приводит к снижению порога болевой чувствительности и увеличению частоты приступов головной боли.
Будьте осторожны с болеутоляющими средствами!
Нет худшего лекарства при головной боли, чем регулярное использование обезболивающих средств.
Любое средство от боли, будь то назначаемое врачом или имеющееся в свободной продаже, нельзя использовать чаще двух раз в неделю при головной боли.
Не спешите применять Анальгин!
Метамизол натрия (в Республике Казахстан зарегистрированы препараты Анальгин, Баралгин, Спазмольдин) запрещен к применению в 39 странах или его применение ограничено тяжелым состоянием пациента ввиду увеличения случаев анафилактических реакций, угнетением кроветворения (ВОЗ).
Осторожно – Кодеиносодержащие препараты!
Министерство здравоохранения РКс ноября 2011 г. ввело запрет на свободную продажу кодеиносодержащих препаратов — Солпадеин, Юниспаз, Пенталгин-П, Антизпазм. Эти препараты можно приобрести только по специальному рецепту врача. Данная мера обусловлена тем, что увеличилось число случаев злоупотребления кодеиносодержащими препаратами, распространением «аптечной наркомании». Кроме того, для снижения риска развития кодеиновой зависимости, рекомендуемая длительность приема кодеиносодержащих препаратов сокращена до 3-х дней.
Очень важно выявить и устранить факторы, провоцирующие заболевание: голод, прием алкоголя, недосыпание, стресс, переутомление. Важно помнить, что только Вы ответственны за свое здоровье, и любое неправильное решение может неблагоприятно отразиться на Вашем самочувствии в целом!
Звоните в Call-службу ЛИАЦ! Для обеспечения каждого жителя страны достоверной и объективной информацией о лекарственных средствах, Министерством здравоохранения и социального развития РК с 2009 года организована деятельность Лекарственного информационно-аналитического центра по всей стране на базе Республиканского центра развития здравоохранения.
Только, за 7 месяцев 2014 года получили консультации о правильном применении лекарственных средств свыше 19 тысяч жителей нашей страны по телефону бесплатной Call-службы — 8 800 080 88 87и на официальном сайте www.druginfo.kz.
Мы надеемся, что наш центр в дальнейшем обретет еще большую популярность среди населения и медицинских работников, и станет незаменимым помощником в получении необходимой достоверной информации о лекарственных средствах.
Мы созданы, чтобы помочь ВАМ!
Лекарственный информационно-аналитический центр
РГП на ПХВ «Республиканский центр развития
здравоохранения» МЗ РК